La quercetina è una sostanza naturale che può essere trovata in frutta e verdura come mela, cipolla o capperi, con alto potere antiossidante e antinfiammatorio, che elimina i radicali liberi nel corpo, evitando danni alle cellule e al DNA e combattendo l'infiammazione . Vedere cibi ricchi di questa sostanza in alimenti ricchi di quercetina.
Questa sostanza aiuta a rafforzare la resistenza al cibo e allergie respiratorie, e i suoi supplementi sono particolarmente indicati in queste situazioni. La quercetina può essere venduta con vari nomi commerciali, come Superquercetina, Quercetina 500 mg o Quercetina Biovea, e la composizione di ciascun integratore varia da laboratorio a laboratorio, spesso associata alla vitamina C a causa della sua affinità.
indicazioni
Le indicazioni per la quercetina includono:
- Rinforzo della resistenza alle allergie respiratorie e alimentari;
- Combattere le allergie;
- Previene ictus, infarto o altri problemi cardiovascolari perché ha effetti antitrombotici e vasodilatatori;
- Elimina l'accumulo di radicali liberi nel corpo e protegge i reni da alcuni farmaci tossici;
- Aiuta nella prevenzione del cancro grazie al suo effetto antiossidante;
- Rafforza il sistema immunitario.
Fascia di prezzo
Il prezzo della Quercetina varia da 70 a 120 reais e può essere acquistato in drogherie, negozi di alimentari o prodotti naturali o nei negozi online.
Come prendere
Gli integratori di quercetina devono essere assunti secondo le istruzioni di ciascun produttore, tuttavia di solito si consiglia di assumere 1 capsula 2 volte al giorno.
Effetti collaterali
Alcuni degli effetti collaterali della quercetina possono includere reazioni allergiche al farmaco, con sintomi quali arrossamento, prurito o macchie rosse sulla pelle.
controindicazioni
La quercetina è controindicata per i pazienti con allergia a uno qualsiasi dei componenti della formula di supplemento.
Inoltre, se sei incinta o allatta al seno o se hai la pressione alta non dovresti prendere questo tipo di integratori senza prima parlare con il medico.
