Quanti chili posso mettere sulla gravidanza dei gemelli?

In gravidanza di gemelli, la donna ingrassa di circa 10-18 kg, il che significa che sono da 3 a 6 kg in più rispetto a una gravidanza con feto singolo. Nonostante l'aumento di peso, i gemelli dovrebbero essere nati con una media di 2, 4-2, 7 kg, peso leggermente inferiore ai 3 kg desiderati quando il parto è di un solo bambino.

Quando la gravidanza è di triplette, il caso medio del peso totale dovrebbe essere compreso tra 22 e 27 kg, essendo importante raggiungere il guadagno di 16 kg fino alla 24a settimana di gestazione per evitare complicazioni per i bambini, in quanto a basso peso e bassa lunghezza essere nato.

Grafico settimanale del guadagno di peso

L'aumento di peso settimanale durante la gravidanza dei gemelli varia in base al BMI della donna prima della gestazione e varia la conferma mostrata nella seguente tabella:

Per scoprire qual è il tuo indice di massa corporea prima della tua gravidanza, inserisci i tuoi dati nella nostra calcolatrice IMC:

È anche importante ricordare che più feti ci sono in gravidanza, maggiore è l'aumento di peso di una donna.

Perché il giusto aumento di peso è importante

Un adeguato aumento di peso è importante in ogni gravidanza, ma diventa ancora più preoccupante nelle gravidanze gemellari a causa dell'aumentato rischio di parto pretermine e della nascita di bambini con peso ridotto e bassa lunghezza, che compromettono la salute dei bambini.

Inoltre, si dovrebbe prestare particolare attenzione all'aumento di peso in modo appropriato entro la 24a settimana, poiché un guadagno adeguato riduce le possibilità di parto pretermine. In media, nelle gravidanze gemellari la donna dovrebbe guadagnare circa 10, 8 kg entro la 24a settimana, e nelle gravidanze di triplette questo guadagno dovrebbe essere di 16 kg.

Pericoli di eccesso di peso

Pur dovendo aumentare di peso rispetto a una gravidanza con un solo feto, durante la gravidanza dei gemelli dovresti anche fare attenzione a non ingrassare perché aumenta il rischio di complicazioni come:

• Pre-eclampsia, che è l'aumento della pressione sanguigna;
• Diabete gestazionale;
• Necessità di parto cesareo;
• Uno dei bambini ha molto più peso dell'altro, o entrambi sono molto pesanti, portando a una consegna molto prematura.

Pertanto, per evitare queste complicazioni è importante seguire da vicino il medico ostetrico, che indicherà se l'aumento di peso per il periodo gestazionale è adeguato.

Scopri quali cure dovrebbero essere prese durante la gravidanza dei gemelli.