Il Guaranà è una pianta medicinale della famiglia Sapindánceas, conosciuta anche come Uaraná, Guanazeiro, Guaranauva o Guaranaína, ampiamente usata come rimedio casalingo per mancanza di energia, eccessiva stanchezza e mancanza di appetito.
Il guaranà è una pianta molto comune in Amazzonia e il suo frutto viene spesso utilizzato in tutto il territorio brasiliano per produrre succhi o miscelato con altri alimenti per aumentare i livelli di energia.
Il nome scientifico di Guarana è la Paullinia cupana e può essere acquistato in negozi di prodotti naturali, drogherie, mercati liberi e alcuni mercati, nella loro forma naturale, in polvere o frutta.
Per che cosa si usa Guarana?
Il guaranà aiuta a curare il mal di testa, la depressione, l'affaticamento fisico e mentale, la diarrea, i dolori muscolari, lo stress, l'impotenza sessuale, il mal di stomaco e la stitichezza.
Proprietà del Guaranà
Le proprietà del guaranà includono l'azione appetitiva-stimolante, energetica, tonica, stimolante, analgesica, antidiarroica e astringente.
Come usare il guaranà
Le parti usate di Guaranà sono i loro semi o frutti in forma di polvere per fare tè o succhi di frutta, per esempio.
- Tè alla guaranà per la fatica: diluire 4 cucchiaini di guaranà in 500 ml di acqua bollente e lasciare riposare per 15 minuti. Bere 2-3 tazze al giorno.
Inoltre, il guaranà può anche essere venduto sotto forma di capsule, che deve essere assunto su consiglio del medico.
Effetti collaterali di guaranà
Gli effetti collaterali del Guaranà includono mal di stomaco, nausea, mal di testa, agitazione, agitazione o insonnia se consumati in eccesso.
Controindicazioni al guaranà
Il guaranà è controindicato per le donne incinte, le donne che allattano e i pazienti con problemi cardiaci, renali, iperfunzione della ghiandola pituitaria o con disturbi psicologici come ansia o panico.
L'Açaí è anche ampiamente usato insieme al guaranà, essendo ricco di antiossidanti e prevenendo malattie come il cancro, quindi vedi tutti i benefici dell'aca.
