Ci sono alcuni tè e succhi che funzionano bene così come i rimedi casalinghi per alleviare i sintomi del fegato grasso, specialmente se usati per completare le cure mediche.
Tuttavia, è anche importante mangiare una dieta appropriata e praticare un regolare esercizio fisico, in quanto sono due delle misure più importanti nel trattamento del fegato grasso. La dieta per il grasso nel fegato include mangiare cibi con poco o nessun grasso e senza zucchero ed evitare cibi come cibi fritti, dolci, cibi grassi come il fast food.
Ulteriori informazioni su come fare la dieta migliore per il fegato grasso.
1. Tè di cardo selvatico
Un ottimo rimedio casalingo per il grasso nel fegato è il tè mariano-cardo, poiché questa pianta contiene proprietà astringenti, digestive-facilitanti e stimolanti l'appetito che alleviano i sintomi del grasso del fegato come perdita di appetito, nausea e vomito.
ingredienti
- 2 cucchiaini di semi di cardo
- 2 tazze d'acqua
Modalità di preparazione
Metti a bollire l'acqua e poi fai bollire, aggiungi i semi di cardo. Lasciare riposare per 15 minuti, filtrare e bere 30 minuti prima dei pasti.
Questo rimedio casalingo per il grasso nel fegato dovrebbe solo integrare il trattamento per il grasso nel fegato che dovrebbe essere fatto con dieta, esercizio fisico, non fumare e non consumare bevande alcoliche.
2. Succo di melone e menta
La menta è una pianta medicinale ampiamente utilizzata per vari problemi, ma è eccellente nel trattamento dei problemi digestivi. Ha sostanze amare che aiutano a rivitalizzare la salute del fegato e della colecisti, alleviando sintomi quali nausea e sensazione di pancia gonfia.
Inoltre, quando aggiunto al melone, risulta in un succo molto rinfrescante e gustoso che può sostituire la preparazione del tè, per esempio.
ingredienti
- ¼ di melone;
- 1 manciata di menta.
Modalità di preparazione
Aggiungere gli ingredienti nel frullatore e battere fino a che liscio e con piccoli pezzi di menta. Se necessario, aggiungi dell'acqua per rendere il liquido più liquido. Infine, bevi il succo appena preparato.
3. Tè Alforva
L'alforva, noto anche come fieno greco, contiene un aminoacido, noto come 4-idrossi-isoleucina, che consente di abbassare i valori di glucosio, colesterolo e trigliceridi nel sangue. Pertanto, è possibile migliorare l'effetto del trattamento medico alleviando i sintomi più rapidamente.
ingredienti
- 25 grammi di semi di alforva
Modalità di preparazione
Spruzza i semi nel frullatore o acquista i semi già spruzzati. Quindi aggiungili in succhi, zuppe o insalate per tutto il giorno.
Questa pianta non deve essere utilizzata da donne in gravidanza o che allattano al seno.
4. Tè Ispagula
La corteccia della pianta di ispagula contiene proprietà che possono abbassare i livelli di colesterolo nel sangue e controllare la quantità di grasso nel corpo. In questo modo, evita l'aumento del grasso nel fegato, specialmente se associato a una dieta bilanciata e alla pratica di esercizio fisico.
ingredienti
- 10 grammi di cappotto di ispagula;
- 1 tazza di acqua bollente.
Modalità di preparazione
Aggiungere gli ingredienti e lasciare riposare per circa 10 minuti. Quindi filtrare e bere il composto fino a 2 volte al giorno. Questo tè dovrebbe essere evitato da persone che soffrono di stitichezza o che hanno problemi infiammatori intestinali, come la diverticolite o il morbo di Crohn, per esempio.
Assunzione di una dieta detox per circa 2 o 3 giorni può anche aiutare il fegato a recuperare più velocemente. Guarda il seguente video e vedi come fare questa dieta:
