La dispepsia è caratterizzata da una cattiva digestione, cioè dalla digestione lenta e difficile del cibo. È considerata una malattia benigna cronica e di solito si manifesta in periodi di maggiore stress individuale ed è spesso correlata a cattiva alimentazione o eccesso di nutrizione.
Le cause della dispepsia possono essere l'aumento della sensibilità della mucosa dello stomaco, la presenza di batteri Helicobacter pylori ma i cambiamenti emotivi, in particolare lo stress e l'ansia, causano bruciore di stomaco e cattiva digestione.
Sintomi di dispepsia
La dispepsia funzionale o non-ulcerosa può essere identificata da sintomi quali:
- Dolore o disagio nell'addome superiore;
- Nessun cambiamento negli esami, come l'endoscopia, che spiega i sintomi;
- Esclusione della possibilità di essere sindrome dell'intestino irritabile.
Gli individui che soffrono di dispepsia non subiscono alcun cambiamento nei loro organi digestivi, ma sono costantemente infastiditi dall'indigestione. La dispepsia può essere diagnosticata dal gastroenterologo durante l'osservazione di esami quali l'endoscopia gastrointestinale superiore senza modifiche e comunque se i disturbi del paziente vengono mantenuti.
Trattamenti per curare la dispepsia
La cura della dispepsia è difficile da raggiungere e l'obiettivo principale del trattamento è quello di aiutare il paziente ad accettare, ridurre e persino affrontare i sintomi.
Il trattamento della dispepsia comprende una dieta variata, con programmi marcati, dando la preferenza a cibi leggeri e nutrienti come frutta, verdura, cereali e carni magre.
Il trattamento per la dispepsia, che è un malessere sentito nell'addome e provoca una sensazione di sazietà e bruciore alla gola e allo stomaco, include ad esempio evitare i fattori che causano questi sintomi, come sigarette, latte o caffè. Tuttavia, è importante conoscere la causa della dispepsia, che nella maggior parte dei casi è causata da irritazione dello stomaco, cancro, intolleranza al lattosio o ansia, per adattare il trattamento.
Generalmente, il trattamento ha lo scopo di aiutare il paziente a creare strategie, che sono molto individuali, per ridurre i sintomi, perché poiché normalmente non ci sono cambiamenti oggettivi negli esami non è comune fare una terapia farmacologica per curare la dispepsia, ma piuttosto per alleviare i sintomi.
Rimedi per la dispepsia
Per alleviare i sintomi della dispepsia, gli analgesici possono essere usati per alleviare il dolore allo stomaco, così come i farmaci anti-secretivi usati per trattare l'ulcera peptica come la ranitidina o la famotidina.
Trattamento naturale
Il trattamento naturale per la dispepsia è quello di evitare:
- lo stress;
- sigaretta;
- caffè;
- condimenti;
- latte;
- Alimenti che producono gas come fagioli, cavoletti di Bruxelles, broccoli, cavolfiori o cipolle.
Un altro modo per alleviare i sintomi è usare una sacca d'acqua tiepida e applicarla sulla pancia durante le crisi più dolorose. Vedi anche diverse opzioni di rimedi casalinghi per una cattiva digestione.
Dieta per dispepsia
Il trattamento nutrizionale per la dispepsia consiste nell'eliminare il cibo che si manifesta intollerante al paziente e nel sapere quali alimenti devono essere registrati le sue sensazioni dopo l'assunzione controllata di cibo, al fine di identificare quale alimento potrebbe essere meno tollerante alla mucosa sintomi di dolore, pancia gonfia o diarrea.
Solo da questo esterno, il nutrizionista può elaborare una dieta equilibrata, incorporando alimenti alternativi a quelli che il paziente non può ingerire e con un valore nutrizionale equivalente.
Il trattamento nutrizionale per la dispepsia deve essere adattato e modificato nel tempo, quindi non è solitamente fatto con un solo appuntamento. Inoltre, i test di intolleranza alimentare possono essere uno strumento utile per aiutare sia il paziente che il professionista a sviluppare un programma dietetico adeguato alle loro esigenze nutrizionali e alle preferenze alimentari.
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