La tecnica Low Poo consiste nel sostituire il lavaggio dei capelli con uno shampoo comune con uno shampoo senza solfati, siliconi o petrolati, che sono troppo aggressivi per i fili, lasciandoli asciutti e senza lucentezza naturale.
Per coloro che adottano questo metodo, nei primi giorni potreste notare che i capelli diventano meno lucenti, ma col tempo diventerà più sano e bello.
Che cosa significa la tecnica
Per iniziare questo metodo è importante conoscere gli ingredienti che dovrebbero essere evitati e seguire i seguenti passi:
1. Elimina gli ingredienti vietati
Il primo passo per iniziare il metodo Low Poo è mettere da parte tutti i prodotti capillari con ingredienti proibiti come siliconi, benzina e solfati.
Inoltre, pettini, spazzole e punti metallici dovrebbero essere puliti per rimuovere tutti i residui. Per fare questo, deve essere usato un prodotto solfato che ha la capacità di rimuovere petrolati e siliconi da questi oggetti, tuttavia non può avere questi ingredienti nella composizione.
2. Risciacquare i capelli un'ultima volta con solfati
Prima di utilizzare uno shampoo privo di ingredienti nocivi, si dovrebbe lavare un'ultima volta con uno shampoo con solfati ma senza petrolati o siliconi, perché questo passaggio è esattamente quello di eliminare i residui di questi componenti, cioè gli shampoo usati nel metodo Low Poo non sono in grado di fare.
Se necessario, è possibile effettuare più di un lavaggio per non lasciare residui.
3. Scegli prodotti per capelli adatti
L'ultimo passo è scegliere shampoo, balsami o altri prodotti per capelli che non contengano solfati, siliconi, petrolati e, se del caso, parabeni.
Per questo, l'ideale è prendere una lista di tutti gli ingredienti da evitare, che possono essere consultati successivamente.
Alcune marche di shampoo che non contengono più alcuno di questi ingredienti sono Shampoo Low Poo My Novex Curls, Less Poo Yama Soft Shampoo, Low Poo Bioextratus Botica Shampoo o L'Oreal's Extra Low Shampoo Elvive Oil per esempio.
Quali sono gli ingredienti proibiti
1. Solfati
I solfati sono agenti di lavaggio, noti anche come detergenti, che sono molto potenti perché aprono la cuticola dei capelli per eliminare lo sporco. Tuttavia, rimuovono anche i capelli idratanti e naturali dai capelli, lasciandoli asciutti. Ecco cosa è lo shampoo senza solfati e per cosa serve.
2. Siliconi
I siliconi sono ingredienti che agiscono formando uno strato fuori dal filato, chiamato pellicola protettiva, che è una sorta di barriera che impedisce ai fili di idratarsi, dando solo la sensazione che i capelli siano più idratati e lucenti.
3. Petrolatos
I Petrolatos lavorano in modo molto simile ai siliconi, formando una copertura fuori dai fili senza trattarli e prevenendo anche l'idratazione dei capelli. L'uso di prodotti con vaselina può portare al loro accumulo nei fili in modo prolungato.
4. Parabeni
I parabeni sono conservanti ampiamente usati nei cosmetici perché impediscono la proliferazione dei microrganismi, garantendo che i prodotti durino più a lungo. Sebbene ci siano molte persone che escludono i parabeni dal metodo Low Poo, possono essere utilizzati perché oltre a non sufficienti studi che dimostrano i suoi effetti dannosi, sono anche facilmente eliminabili.
La seguente tabella elenca gli ingredienti principali che dovrebbero essere evitati nel metodo Low Poo:
| solfati | petrolato | siliconi | parabeni |
|---|---|---|---|
Sodium Laureth Sulfate | Olio minerale | dimeticone | methylparaben |
Lauril solfato di sodio | Paraffina liquida | Dimethiconol | propil paraben |
Sodium Myreth Sulfate | isoparaffina | Feniltrimeticone | etilparaben |
Solfato di ammonio Laureth | vaselina | Amodimethicone | Butylparaben |
Lauril solfato di ammonio | Cera microcristallina | ||
|
Sodio C14-16 solfonato di olefina | Gelatina di petrolio | ||
Sodium Myreth Sulfate | dodecano | ||
Sodio Trideceth solfato | isododecane | ||
Solfato di alchilbenzene di sodio | alcano | ||
Solfato di sodio | Poliisobutene, idrogenato | ||
Solfato di etile PEG-15 cocamine | |||
Diottil Sodio Sulfosuccinato | |||
Lauril solfato di TEA | |||
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Dodecilbenzensolfonato di TEA |
Effetti indesiderati
Inizialmente, nei primi giorni, questa tecnica può lasciare i capelli lucidi e opachi a causa dell'assenza di ingredienti che danno generalmente ai capelli un aspetto lucido. Inoltre, le persone con i capelli grassi potrebbero trovare più difficile adattarsi al metodo Low Poo e quindi alcune persone ritornano al metodo tradizionale.
È importante per le persone che iniziano un metodo Low Poo sapere che dopo un po 'di tempo, escludendo gli ingredienti nocivi dalla loro routine quotidiana, a medio e lungo termine avranno capelli più sani, idratati e lucenti.
Qual è il metodo No Poo?
No Poo è un metodo in cui non viene utilizzato lo shampoo, né il Low Poo. In questi casi, le persone si lavano i capelli solo con balsamo, anche senza solfati, siliconi e petrolati, la cui tecnica è chiamata co-wash.
Nel metodo Low Poo puoi anche alternare il lavaggio dei capelli con lo shampoo e il balsamo Low Poo.
