Riflessologia per migliorare il sonno del bambino è un modo semplice per rassicurare un bambino irrequieto e aiutarlo ad addormentarsi e dovrebbe essere fatto quando il bambino è rilassato, caldo, pulito e confortevole, come ad esempio alla fine della giornata dopo la doccia, per esempio .
Per iniziare il massaggio riflessologico, posizionare il bambino su una superficie confortevole, in un ambiente silenzioso e silenzioso e con una temperatura intorno ai 21 ° C. La luce dovrebbe avere un'intensità media, mantenendo sempre il contatto visivo con il bambino che gli parla con una voce dolce e con un tono basso.
Massaggio riflessologico passo dopo passo
Ecco i passi da compiere per migliorare il sonno del tuo bambino attraverso questo massaggio.
Passaggio 1
Tieni il piede destro del bambino, premendo leggermente la zona carnosa del pollice, con il pollice che simula i cerchi. Questo passaggio dovrebbe essere ripetuto 2-3 volte solo sul piede destro.
Passaggio 2
Premere con il pollice il centro superiore della suola dei due piedini baby allo stesso tempo. È il punto chiamato plesso solare, che si trova leggermente al di sotto della base dell'alluce e del dito successivo. Premere e rilasciare 3 volte.
Passaggio 3
Posiziona il dito sulla parte interna della suola del bambino del piede e fai scivolare premendo da punto a punto dal tallone alla parte superiore dell'alluce.
Alla fine del diagramma, i passaggi 1 e 3 dovrebbero essere ripetuti sul piede sinistro.
Se anche con questo massaggio, il bambino ha difficoltà ad addormentarsi o si sveglia spesso di notte, può essere malato o disturbato con la nascita dei primi denti. In questo caso, è molto importante sapere come alleviare il dolore della nascita dei denti del bambino, o scoprire quale sia la ragione del tuo tremito in modo che la riflessologia o qualsiasi altro metodo per intorpidire il bambino lavori.
