L'involucro di argilla, noto anche come impiastro di argilla, è una tecnica eccellente per ridurre il dolore muscolare perché oltre a mantenere il calore per un buon periodo di tempo, l'argilla ha proprietà antinfiammatorie che aiutano a eliminare la causa del dolore.
Alcune situazioni in cui l'impiastro di argilla può essere utile sono dolore alla schiena, dolore alle gambe, per rilassarsi, dopo una contrazione muscolare, per facilitare lo stretching. Tuttavia, il coinvolgimento con l'argilla è controindicato nei casi di tendiniti, piaghe della pelle, urti recenti (meno di 48 ore) e vene varicose.
Come fare l'avvolgimento con l'argilla
Per preparare un involucro con argilla è necessario acquistare 1 confezione da 1 kg di argilla medicinale verde nelle farmacie o nei negozi di prodotti naturali e mescolare con acqua tiepida fino ad ottenere una miscela omogenea. Il seguente dovrebbe essere distribuito l'argilla nella regione interessata e coprire con un film di plastica o un sacchetto di plastica per mantenere il calore più a lungo.
Si consiglia di mantenere questo sviluppo con argilla per 20-30 minuti e di eliminare semplicemente la regione con acqua a temperatura ambiente. Chi possiede la pelle secca dovrebbe applicare una crema idratante nella regione perché l'argilla tende ad asciugare la pelle.
Benefici dell'avvolgimento di argilla
I principali benefici di un impiastro cosmetico o di argilla medicinale sono:
- Riscaldare la regione promuovendo la dilatazione dei vasi sanguigni;
- Miglioramento della circolazione del sangue nel luogo applicato;
- Eliminazione delle tossine dovute all'aumento della temperatura locale e alla promozione della sudorazione
- Aiuto terapeutico contro l'artrite e contratture muscolari;
- Combatti l'acne infiammatoria. In questo caso bisogna usare l'argilla fredda;
- Alleggerisci le lentiggini quando si usa l'argilla bianca;
- Combattere il dolore alle ossa;
- Combattere il dolore di origine infiammatoria.
La geoterapia è molto benefica per la salute a causa delle seguenti azioni terapeutiche dell'argilla medicinale: antisettico, analgesico, disintossicante, mineralizzante, termico ed energetico, antinfiammatorio, battericida e cicatrizzante. Scopri altri benefici dei trattamenti di argiloterapia.
