Il dolore durante la respirazione è spesso correlato a situazioni di grande ansia e, quindi, potrebbe non essere un segnale di avvertimento.
Tuttavia, questo tipo di dolore può anche sorgere associato ad altri problemi di salute che colpiscono i polmoni, i muscoli e persino il cuore. Pertanto, quando il dolore durante la respirazione dura più di 24 ore o è accompagnato da altri sintomi come dolore al petto, mancanza di respiro o vertigini, è importante cercare un pneumologo o un medico generico per identificare la causa corretta e iniziare il trattamento più appropriato .
Alcune delle cause più comuni di dolore durante la respirazione sono:
1. Crisi di ansia
Gli attacchi di ansia sono caratterizzati da sintomi come battito cardiaco accelerato, respiro più veloce del normale, sensazione di calore, sudorazione e dolore al petto che può peggiorare durante la respirazione. Gli attacchi di ansia di solito si verificano nelle persone che soffrono di ansia quotidianamente.
Cosa fare: cerca di pensare a qualcosa di diverso da ciò che potrebbe aver causato la crisi d'ansia, esegui alcune attività che ti piacciono e fai esercizi di respirazione per controllare la tua respirazione, inspirando lentamente dal naso ed espirando dalla bocca fino alla crisi comincia a diminuire. Fai il test per scoprire se potresti soffrire di un attacco di ansia.
2. Lesione muscolare
Il dolore durante la respirazione è frequente in situazioni di lesioni muscolari, come affaticamento muscolare e, può essere dovuto a sforzi eccessivi, ad esempio, in palestra o durante la pratica sportiva, quando si assumono oggetti molto pesanti o anche in situazioni più semplici come tossire , a causa di una cattiva postura o durante un periodo di stress. Di solito il dolore appare più localizzato nella regione del torace, sotto le costole o nella parte posteriore, per esempio.
Cosa fare: si consiglia di riposare ed evitare sforzi, soprattutto portando pesi, anche nelle attività quotidiane, per consentire il recupero dall'infortunio. L'applicazione di un impacco freddo al sito può anche aiutare a ridurre il disagio. Tuttavia, quando il dolore è molto forte, è consigliabile consultare un medico di base, per iniziare un trattamento più appropriato. Ulteriori informazioni su come trattare la tensione muscolare.
Nel caso in cui il dolore si sia manifestato a seguito dell'allenamento, è necessario consultare un istruttore per ricevere importanti indicazioni sulla prevenzione degli infortuni per evitare che il dolore si ripresenti.
3. Costocondrite
La costocondrite può essere causa di dolore durante la respirazione ed è caratterizzata dall'infiammazione delle cartilagini che collegano l'osso dello sterno alle costole superiori. Oltre al dolore durante la respirazione, dolore al petto, mancanza di respiro e dolore allo sterno sono sintomi comuni di costocondrite.
Cosa fare: in alcuni casi il dolore scompare senza bisogno di cure mediche, evitando di fare sforzi e riposando quando possibile, poiché il dolore peggiora con i movimenti. Tuttavia, se il dolore è molto grave, è importante andare dal medico di base per confermare la causa e iniziare il trattamento migliore. Comprendi meglio cos'è la costocondrite e qual è il suo trattamento.
4. Influenza e raffreddore
L'influenza e il raffreddore possono provocare dolore durante la respirazione, dovuto, ad esempio, all'accumulo di secrezioni nel tratto respiratorio e, possono presentare sintomi quali tosse, naso che cola, dolori corporei, stanchezza e, in alcuni casi, febbre.
Cosa fare: i sintomi di solito scompaiono con il riposo e l'assunzione di liquidi perché aiutano a mantenere le secrezioni umide e chiare del tratto respiratorio. Inoltre, è importante adottare alcune precauzioni, come con il cibo, che aiutano a rafforzare il sistema immunitario. Scopri 6 rimedi naturali per influenza e raffreddore.
5. Malattie dei polmoni
È comune che malattie polmonari come asma, polmonite, embolia polmonare o cancro del polmone siano associate al dolore durante la respirazione, principalmente localizzato nella parte posteriore, poiché la maggior parte dei polmoni si trova nella regione della schiena.
L'asma è una malattia con sintomi come mancanza di respiro e tosse, oltre al dolore durante la respirazione. Sebbene il dolore durante la respirazione possa essere un sintomo di situazioni semplici come l'influenza o il raffreddore, nei casi più gravi può significare, ad esempio, polmonite che, oltre al dolore durante la respirazione, può presentare altri sintomi come tosse, naso che cola, febbre e secrezioni che possono contenere sangue.
D'altra parte, il dolore durante la respirazione può verificarsi anche in una situazione di embolia polmonare, che è una situazione di emergenza e che si verifica quando un vaso polmonare è ostruito a causa di un coagulo. In questi casi, il dolore tende a peggiorare molto rapidamente, provocando la tosse con sangue e causando difficoltà nella respirazione. In caso di sospetta embolia, è importante recarsi immediatamente in ospedale. Ulteriori informazioni sull'embolia e su come identificarla.
Cosa fare: il trattamento dipende dalla malattia polmonare e, quindi, deve essere prescritto dallo pneumologo dopo aver individuato la causa corretta tramite esami quali radiografia del torace o tomografia computerizzata. Nei casi più gravi, in cui vi è una grave mancanza di respiro o quando si sospetta una polmonite o un'embolia polmonare, è importante recarsi rapidamente in ospedale.
6. Pneumotorace
Lo pneumotorace è caratterizzato dalla presenza di aria nello spazio pleurico, che si trova tra la parete toracica e il polmone, che provoca un aumento della pressione sul polmone, provocando sintomi come aumento della difficoltà respiratoria, tosse e dolore toracico, oltre al dolore durante la respirazione.
Questo tipo di problema è più comune dopo aver subito un infortunio al torace, come può accadere dopo cadute o forature, ma può anche apparire come un sequel di polmonite o asma, per esempio.
Cosa fare: se c'è il sospetto di pneumotorace è importante recarsi in ospedale per gli esami e confermare la diagnosi, avviando il trattamento più appropriato, il cui obiettivo principale è rimuovere l'aria in eccesso, alleviando la pressione del polmone, aspirando il polmone aria con un ago. Scopri di più su cos'è lo pneumotorace e sul suo trattamento.
7. Pleurite
Il dolore durante la respirazione è molto comune nelle situazioni di pleurite, che è caratterizzata dall'infiammazione della pleura, la membrana che circonda i polmoni e l'interno del torace. Spesso il dolore è più intenso durante l'inalazione perché i polmoni si riempiono di aria e la pleura tocca gli organi circostanti, provocando una maggiore sensazione di dolore.
Oltre al dolore durante la respirazione, possono comparire anche altri sintomi, come difficoltà respiratorie, tosse e dolore al petto e alle costole.
Cosa fare: è importante recarsi in ospedale in modo che il medico possa valutare i sintomi e prescrivere i rimedi più idonei per la cura, come i farmaci antinfiammatori. Comprendi meglio cos'è la pleurite, i suoi sintomi e il trattamento.
8. Pericardite
Il dolore durante la respirazione può anche essere associato a pericardite, caratterizzata dall'infiammazione della membrana che riveste il cuore e il pericardio, causando un forte dolore nella regione del torace, soprattutto quando si cerca di fare un respiro profondo. La pericardite di solito insorge a causa di altre malattie, come lupus, infezioni o incidenti stradali.
Cosa fare: il trattamento deve essere indicato dal cardiologo in base ai sintomi e alla situazione clinica di ogni persona. Tuttavia, è importante che la persona mantenga il riposo. Comprendi di più sul trattamento della pericardite.
Quando andare dal dottore
È importante andare in ospedale se c'è un dolore durante la respirazione che dura più di 24 ore, soprattutto se è accompagnato da altri sintomi come sudorazione, difficoltà respiratorie, vertigini o dolore al petto, in modo che la persona possa essere valutata e sottoporsi a esami per diagnosticare quale sia la causa del dolore durante la respirazione, iniziando il trattamento più appropriato.
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