Il mirtillo è un frutto che può essere usato come pianta medicinale per aiutare a curare la tosse, per esempio.
Il suo nome scientifico è Vaccinium myrtillus e può essere acquistato in negozi di prodotti naturali, mercati e mercati liberi.
A cosa serve il mirtillo?
Il mirtillo serve a trattare problemi di stomaco, tosse, diarrea, miopia, diabete, problemi alla vescica, infiammazione della bocca e della laringe, iperglicemia e vene varicose.
Proprietà del mirtillo
Le proprietà del mirtillo comprendono il suo stimolante astringente, antibatterico, antidiarroico, pressorio, ipoglicemico e tonico.
Come usare il mirtillo
Il mirtillo può essere utilizzato sotto forma di frutta, succo o tè.
- Tè ai mirtilli: metti 1 o 2 cucchiaini di bacche essiccate di mirtillo in una ciotola d'acqua e fai bollire per 10 minuti. Filtrare e bere per seguire.
Effetti collaterali di mirtillo
Gli effetti collaterali del mirtillo comprendono gastrite e ulcere gastroduodenali se consumati in eccesso.
Controindicazioni di mirtillo
Il mirtillo è controindicato per le donne in gravidanza, i neonati e i pazienti con gastrite gastroduodenale o ulcere.
Informazioni nutrizionali per i mirtilli
| componenti | Quantità in 100 g di mirtillo |
| potere | 56 calorie |
| acqua | 84, 3 g |
| proteina | 0, 68 g |
| grasso | 3, 43 g |
| carboidrato | 14, 1 g |
| fibre | 2, 70 g |
| Vitamina C | 12, 8 mg |
| Vitamina A | 10 mcg |
| potassio | 89 mg |
| partita | 10 mg |
