Esistono diversi metodi contraccettivi che aiutano a prevenire gravidanze indesiderate, come la pillola contraccettiva o l'impianto del braccio, ma solo il preservativo previene la gravidanza e protegge contro le malattie sessualmente trasmissibili allo stesso tempo e dovrebbe quindi essere usato in tutte le relazioni, specialmente quando il partner non è conosciuto.
Prima di scegliere e utilizzare un metodo contraccettivo è importante consultare il ginecologo per decidere l'opzione più appropriata e il metodo migliore è sempre il più appropriato alle condizioni di donne e uomini, come età, uso di sigarette, malattie o allergie, per esempio.
1. Pillola contraccettiva
Il contraccettivo orale, noto anche come pillola anticoncezionale, è il metodo più utilizzato dalle donne per evitare la gravidanza, perché ha ormoni che sono simili a quelli prodotti dalle ovaie, causando l'ovulazione e non c'è un uovo pronto per essere fecondato.
I tipi di contraccettivi orali disponibili sono la pillola combinata, che contiene estrogeni e progestinici, e la minipillola solo progestinica, che è più comune durante l'allattamento, nelle donne che fumano o che hanno più di 35 anni.
La pillola contraccettiva può essere acquistata gratuitamente in un centro sanitario, ma dipende dalla marca del contraccettivo perché alcuni devono essere acquistati in farmacia. Le marche più comuni di pillole contraccettive sono Selene, Yasmin, Cycle 21 e Diane 35. Inoltre, ci sono altri marchi come Yaz, Minima, Microvlar o Cerazette, per esempio.
- Vantaggi : Oltre ad aiutare a prevenire la gravidanza, può anche essere usato per ridurre i sintomi della PMS, ridurre il flusso mestruale e il dolore durante le mestruazioni, regolare il ciclo mestruale, migliorare l'acne e i peli in eccesso e aiutare a prevenire la gravidanza. malattia infiammatoria pelvica, cisti o carcinoma ovarico;
- Svantaggi : Sebbene sia un metodo molto efficace e sicuro, la donna deve essere responsabile e assumere una compressa ogni giorno alla stessa ora, senza dimenticare, per evitare la gravidanza;
- Possibili effetti collaterali : i più comuni includono nausea, dolore al seno, perdita di sangue breve al di fuori delle mestruazioni, diminuzione del flusso sanguigno e sintomi di depressione.
Come prendere la pillola anticoncezionale correttamente
Nella maggior parte dei casi devi prendere 1 compressa al giorno, sempre alla stessa ora, per 21 giorni fino alla fine del cartone e quando finisci di fare una pausa di 7 giorni, cioè quando le mestruazioni dovrebbero scendere e l'8 ° giorno, iniziare un nuova carta Se questo è il tuo metodo contraccettivo leggi tutto sulla pillola anticoncezionale.
2. Impianto contraccettivo
L'impianto contraccettivo, come Implanon o Organon, è un metodo che aiuta a prevenire la gravidanza attraverso un piccolo tubo di plastica che viene introdotto all'interno del braccio, sotto la pelle, dal ginecologo e che rilascia ormoni nella forma del sangue lento, impedendo l'ovulazione e rendendo difficile per lo sperma di entrare nell'utero della donna.
Questo dispositivo può rimanere nel braccio della donna fino a 3 anni, ma può essere posizionato e preso solo dal ginecologo e dopo aver rimosso la fertilità torna alla normalità dopo 1 mese.
- Vantaggi : oltre a evitare la gravidanza può essere utilizzato per diminuire il dolore addominale causato dalle mestruazioni. Inoltre, l'impianto non interferisce con il contatto intimo o l'allattamento al seno, ed è un metodo eccellente per le donne che spesso dimenticano di prendere la compressa, hanno malattie mentali o hanno problemi gastrointestinali.
- Svantaggi : è un metodo più costoso e accurato di un professionista della salute da posizionare sotto la pelle.
- Possibili effetti collaterali : Può causare perdita di sangue irregolare, comparsa di macchie sulla pelle, nausea, mal di testa e sbalzi d'umore.
Quando e come posizionare l'impianto
L'impianto deve essere posizionato in ospedale dal ginecologo fino ai primi 7 giorni del ciclo mestruale o in qualsiasi punto del ciclo se è sicuro che la donna non è incinta. Per posizionare e rimuovere l'impianto è necessario eseguire un piccolo intervento chirurgico con anestesia locale che viene applicata al braccio, essere normale nei primi 3 giorni dopo l'intervento per avere dolore o per avere una piccola macchia viola.
Ulteriori informazioni sull'impianto per evitare gravidanze indesiderate.
3. Dispositivo intrauterino (IUD)
Il dispositivo intrauterino, noto come IUD, è un metodo contraccettivo in plastica a forma di T che viene introdotto nell'utero dal ginecologo e può rimanere per circa 5 anni pur rimanendo efficace.
Questa tecnica contraccettiva è molto efficace e non provoca disagio, prevenendo la gravidanza mediante l'azione del rame o il rilascio di ormoni che rendono difficile la fecondazione.
- Vantaggi : è un metodo che non interferisce con l'atto sessuale ed è un buon metodo per coloro che dimenticano di prendere la compressa tutti i giorni e allo stesso tempo, in quanto possono rimanere nell'utero per diversi anni.
- Svantaggi : devono essere messi da un professionista della salute e in alcuni casi possono portare all'insorgenza dell'anemia.
- Possibili effetti collaterali : Può causare dolore per alcuni giorni dopo il posizionamento, portare a una lieve perdita di sangue nei mesi successivi e può aumentare ulteriormente il rischio di infezioni vaginali.
Guarda come la spirale impedisce la gravidanza.
4. Maglioni per uomo e donna
I preservativi sono un eccellente metodo contraccettivo per prevenire la gravidanza, oltre ad essere l'unico metodo che protegge contro la diffusione di malattie sessualmente trasmissibili come l'AIDS o la sifilide.
Tuttavia, per essere efficace è necessario posizionare il preservativo correttamente prima di ogni contatto intimo, evitando il contatto diretto tra il pene e la vagina, impedendo allo sperma di raggiungere l'utero. Ecco i primi 5 errori quando si tratta di indossare il preservativo.
- Vantaggi : di solito sono economici, facili da indossare, non provocano alcun tipo di cambiamento nel corpo e proteggono dalle malattie sessualmente trasmissibili.
- Svantaggi : alcune persone possono avere un'allergia al materiale preservativo, che di solito è in lattice. Inoltre, il preservativo può causare disagio in alcune coppie o lacrime durante il contatto intimo, aumentando le probabilità di rimanere incinta.
- Possibili effetti collaterali : oltre al rischio di allergia al tipo di materiale preservativo, non ci sono effetti collaterali sull'uso del preservativo.
5. Diaframma vaginale
Il diaframma è un metodo contraccettivo a forma di anello che impedisce allo spermatozoo di entrare nell'utero, impedendo la fecondazione dell'uovo. Il diaframma può essere utilizzato più volte per circa 2 anni e quindi, dopo l'uso, deve essere lavato e conservato in un luogo pulito.
- Vantaggi : non interferisce con il contatto intimo e può essere inserito fino a 24 ore prima della relazione. Inoltre, riduce ancora il rischio di malattia infiammatoria pelvica.
- Svantaggi : deve essere posizionato fino a 30 minuti prima del contatto intimo e preso 12 ore dopo il rapporto sessuale e deve essere ripetuto ogni volta che si ha un contatto intimo, altrimenti non è efficace.
- Possibili effetti collaterali : non ci sono effetti collaterali associati all'uso del diaframma vaginale.
Comprendi meglio cos'è il diaframma e come inserirlo.
6. Anello vaginale
L'anello è un dispositivo di gomma che viene introdotto nella vagina dalla donna e il suo posizionamento è simile all'introduzione di un assorbente interno. La donna dovrebbe rimanere con l'anello per 3 settimane e poi dovrebbe ritirarsi e fare una pausa di 7 giorni affinché le mestruazioni scendano, rimettendo un nuovo anello.
- Vantaggi : è facile da usare, non interferisce con il contatto intimo, è un metodo reversibile e non altera la flora vaginale.
- Svantaggi : non protegge dalle malattie sessualmente trasmissibili, può portare ad un aumento di peso e non può essere utilizzato in un numero di casi, come problemi al fegato o pressione alta.
- Possibili effetti collaterali : in alcune donne può causare dolore addominale, nausea, diminuzione della libido, periodi mestruali dolorosi e aumento del rischio di infezioni vaginali.
Vedi di più su anello vaginale, come mettere e possibili effetti collaterali.
7. Contraccettivo iniettabile
L'iniezione contraccettiva, come Depo-Provera, deve essere somministrata al muscolo delle braccia o delle gambe una volta al mese o ogni 3 mesi da un infermiere presso la clinica di salute.
L'iniezione rilascia lentamente ormoni che impediscono l'ovulazione, ma il suo uso prolungato può causare ritardata fertilità, aumento dell'appetito, che può portare ad un aumento di peso, oltre a mal di testa, acne e perdita di capelli, per esempio. È un ottimo metodo per le donne con malattie mentali, con tubercolosi o epilessia che non possono assumere pillole anticoncezionali o che hanno molte infezioni vaginali e non possono indossare un anello o diu.
8. Legatura e vasectomia
La chirurgia è un metodo contraccettivo definitivo, che impedisce alla donna o all'uomo di avere figli per il resto della loro vita, quindi nella maggior parte dei casi questo metodo viene utilizzato solo dopo aver deciso di non avere più figli, essendo più frequente nelle donne o negli uomini con più di 40 anni.
Nel caso della donna, la legatura delle tube viene eseguita con anestesia generale, in cui viene effettuato un taglio o un laccio emostatico nei tubi, che sono chiusi, impedendo allo sperma di raggiungere l'ovulo. La sterilizzazione definitiva della donna richiede il ricovero in ospedale per circa 2 giorni e di solito il recupero dura circa 2 settimane.
Una vasectomia è l'intervento chirurgico eseguito sull'uomo, con un'anestesia generale che dura circa 20 minuti, facendo un taglio nel canale attraverso il quale passa lo sperma dai testicoli alle vescicole seminali, ma l'uomo sebbene smetta di essere fertile, continua a eiaculare e non sviluppa l'impotenza.
9. Metodi naturali
Esistono altri metodi che possono anche aiutare a prevenire la gravidanza, ma non devono essere usati singolarmente perché non sono pienamente efficaci e si può verificare una gravidanza. Quindi, alcuni metodi possono essere:
- Metodo calendario: questo metodo richiede il calcolo del periodo fertile sottraendo da 11 giorni al ciclo più lungo e da 18 giorni al ciclo più breve. Scopri come calcolare dentro
- Metodo di temperatura : la temperatura corporea è più alta dopo l'ovulazione e per conoscere il tempo del mese in cui la donna è più fertile dovrebbe misurare la temperatura con un termometro sempre nello stesso posto;
- Metodo del muco: durante il periodo più fertile la donna ha un muco più denso, simile al bianco d'uovo, il che indica che le probabilità di rimanere incinta sono maggiori.
- Metodo del coito interrotto: questo metodo comporta il ritiro del pene dall'interno della vagina nel momento in cui l'uomo sta per eiaculare. Tuttavia non è sicuro ed è sconsigliato. Capire perché facendo clic qui.
Secondo questi metodi è necessario evitare il contatto intimo durante il periodo fertile, che è quando la donna ha più probabilità di rimanere incinta e per capire il profilo della donna, di solito ci vogliono da 3 a 6 cicli.
Ecco come calcolare il tuo tempo fertile ed evitare di rimanere incinta:
